Где поиграть в большой теннис в Москве

Подвижные игры относятся к лучшим видам спорта. Где поиграть в большой теннис в Москве? Международная академия Александра Островского предлагает записаться в группы по подготовке теннисистов. Продолжительность пакетных программ для спортсменов-любителей составляет 3-12 месяцев. Академия регулярно проводит турниры для детей и взрослых. Тренер легко подберет партнера, соответствующего вашему уровню. Программа «Родитель и ребенок» – одно из самых выгодных предложений для спортивных семей.

Начинать обучение можно в любом возрасте. Во время игры нагрузки равномерно распределяются на все группы мышц. Можно договориться с партнером и выбрать оптимальный темп подачи, передвижения по корту. Улучшается не только физическое состояние, но и скорость реакции, тренируется интеллект. Индивидуалисты выбирают одиночную игру, а любители командных игр – парную категорию. В большой теннис играют все – от трехлетних детей до восьмидесятилетних пенсионеров.

Аренда теннисного корта в Москве

Оптимальный график для регулярных занятий любительским теннисом – 2-3 тренировки в неделю. Если найти постоянного партнера, можно договориться о совместной оплате. Как правило, аренда теннисного корта в Москве входит в стоимость абонемента спортивных школ. При частных занятиях с тренером арендная плата оплачивается отдельно.

Средние цены на открытые корты примерно вдвое ниже по сравнению с закрытыми площадками. Стоимость утренних посещений по рабочим дням обойдется на 30-60% дешевле, если сравнивать с выходными и вечерами.

По категории покрытия самыми дорогими считаются площадки с натуральной травой. Далее по убывающей следуют грунт, искусственная трава, акриловый хард. При оценке корта сравнивают все критерии, то есть тип (открытый, закрытый), вид покрытия, наличие сертификата Международной федерации тенниса (ITF). Сертифицированные площадки стоят дороже сооружений любительского уровня.

Чем ближе к центру, тем выше арендная плата. Иногда стоимость занятия отличается в 2.5-5 раз. С другой стороны, бюджетные комплексы спальных районов не всегда оборудованы душевыми, площадками для разминки. Некоторые арендодатели предоставляют скидки детям, студентам, другим категориям граждан.

Работа с тренером

Как говорится, «выше головы не прыгнешь». Эффективность тренировок значительно повышается, если обратиться к тренеру. На сайтах теннисных центров, как правило, есть информация о тренерском составе. Если вы хотите привлечь частного преподавателя, можно посмотреть анкеты на профильных сайтах. В Москве предлагают услуги более 600 тренеров.

Расценки зависят от продолжительности цикла занятий, образования, стажа и возраста тренера. Стоимость часа занятий повышается при наличии спортивных успехов, российских, международных сертификатов. С другой стороны, для новичков не принципиально, кто ставит технику и удары – молодой выпускник ГЦОЛИФК или РГУФКСМиТ, мастер спорта, призер международных чемпионатов. Обратите внимание, что некоторые тренеры выезжают за пределы своего района за дополнительную плату – от 1000-1500 рублей по Москве до 2500-5000 рублей в Московскую область.

Компетенции мастера, соответствующие международному уровню, подтверждает сертификат PTR (Professionalу Tennis Registry). Квалификацию российских тренеров проверяет Федерация тенниса России (ФТР). Для начинающих теннисистов важна психологическая совместимость с тренером. Преподаватели-профессионалы развивают не только физические способности учеников, но и стратегическое мышление, умение достигать результата при любых условиях.

Виды занятий в теннисных центрах

Стоимость аренды теннисного корта в Москве зависит от формата тренировок. Самыми престижными являются индивидуальные занятия. Тренер работает с одним человеком и полностью подстраивает тренировки к уровню, способностям ученика.

Экономически выгодны тренировки с партнерами, равными по уровню подготовки. Вы пополам платите за аренду, работу преподавателя. Оптимальная частота занятий для любителей – 2-3 раза в неделю. Выгоднее всего приобретать месячный, сезонный или годовой абонемент.

Групповые занятия идеально подходят для развития командного духа. Тренеры используют больше методик, мини-игр, разные форматы упражнений. С другой стороны, из-за равнения на отстающих медленнее усваивается учебный материал. Групповые тренировки дешевле, в стоимость уже входит аренда зала, работа преподавателя. Если необходимо, можно нанять профессиональных спортсменов для спарринга.

Бесплатные теннисные корты в Москве

Уход за крытыми павильонами для тенниса, обновление травяного газона, регулярный полив грунтовых покрытий при летних перегревах требуют определенных затрат. Тем не менее, некоторые спортивные центры Москвы и Московской области организуют свободные занятия.

Где бесплатно поиграть в большой теннис?

«Свободные» посещения возможны в клубе «Флок» на Каширской. Для детей и подростков работает секция большого тенниса Дворца творчества детей и молодежи «Восточный». Сеансы игры для инвалидов проводит ФОК «Триумф» на Щукинской.

В некоторых районах Москвы есть огороженные муниципальные площадки. Покрытия – асфальт или резиновая крошка. Минимальным требованиям любителей соответствуют игровые зоны для тенниса на Днепропетровской, Кировоградской, Коломенской, Голубинской улицах, Варшавском шоссе, в Каширском проезде, школах № 1158, 1392.

Кроме того, можно заниматься без оплаты в спортивном парке «Красная Пахра», Отрадном, сквере на Олонецком проезде. Добровольцы периодически проводят открытые вводные уроки по большому теннису в павильонах Измайловского, Лефортовского парков и на «летних» территориях. Если следить за новостями mos.ru, можно найти другие интересные предложения.

Отличительная особенность таких площадок, как бесплатные теннисные корты в Москве – удаленность от центра. Поскольку посещение занятий никем не регулируется, невозможно заранее забронировать время и место для игры. Рядом нет раздевалок. В хорошую погоду, выходные на «твердых» кортах для тенниса образуются очереди. О наличии или отсутствии сетки вы узнаете на месте.

Лучшие теннисные корты Москвы

В столице и области работает более 400 спортивных комплексов, центров, учебных учреждений, предлагающими обучение большому теннису. Чем отличаются лучшие теннисные корты Москвы от других площадок?

Теннисный центр «Спартак» организует занятия для детей и взрослых. В Сокольниках есть крытый грунт, высококачественный хард, летние зоны (схема 16+16, поэтому места хватит всем). Современный комфортный комплекс отличается от других школ наличием двух парковок – бесплатной снаружи парка и недорогой на территории. Зимой помещения отапливаются. Раздевалки оборудованы туалетами, душевыми кабинами. Пока вы играете, ребенка можно оставить на детской площадке.

Где поиграть в большой теннис, не задыхаясь от смога? Фитнес-центр «ВИТАСПОРТ» на Живописной предлагает арендовать крытые, летние площадки. На территории комплекса, расположенного рядом с Серебряным Бором, построены 12 «всесезонных» и 8 открытых кортов. Годовые абонементы есть у Марата Сафина, Анны Чакветадзе.

Крупные теннисные школы – Play Tennis, Tennis Capital, Tennis Team – известны демократичными ценами. Одно посещение будет стоить 1500-3000 рублей. Посетители отмечают высокий профессионализм тренеров. Преподаватели учат основным элементам игры, технике ударов. Дети, взрослые спешат на занятия как на праздник. В этих центрах есть зоны ожидания для родителей и знакомых. Постоянным клиентам предоставляются скидки и преференции.

Где можно поиграть в большой теннис рядом с центром города? Учебный комплекс Global Tennis находится на Петровке. Филиалы учреждения расположены на Достоевской, Динамо, Савеловской, Дмитровской, Университете, Проспекте Мира. Преподаватели – призеры международных соревнований, профессиональные теннисисты. Школа предоставляет комплекты теннисных ракеток и мячей на время занятий.Олимпийский центр «Лужники» предлагает арендовать для индивидуальных занятий крытые теннисные корты в Москве с твердым, мягким покрытием. Кроме того, спортсмены ежедневно занимаются на 22 открытых площадках с искусственной травой, «грунтом». Местный магазин спортивной экипировки сдает напрокат ракетки, униформу.

К элитарной категории относится московский «Мультиспорт». На площадках для тенниса можно встретить звезд шоу-бизнеса, других знаменитостей, сотрудников мэрии. Абонементы на посещение закрытых кортов раскупают за несколько месяцев до начала занятий. К преимуществам клуба относятся зеленая территория, чистый воздух, удобное расположение. Рядом находятся река, набережная, благоустроенные зоны отдыха. Кроме большого тенниса, посетители могут поиграть в сквош на профессиональных кортах, соответствующих стандартам ASB.

В «Юна-Спорте» профессиональные спортсмены, любители играют на кортах с искусственной травой. Пять всесезонных площадок имеют покрытие с верхним материалом различной длины и структуры. Это оптимальный выбор, если вы собираетесь стать универсалом и адаптироваться к любым условиям. Крытые павильоны находятся на севере Москвы, рядом с Тимирязевским парком.

Как выбрать площадку для игры в теннис? Качественные корты имеют высококлассные покрытия, соответствуют международным стандартам. Площадки для любителей вечерней игры освещают прожекторами. Крытые павильоны отапливаются зимой, оборудованы современными системами вентиляции, кондиционирования. Обратите внимание на ориентировочные цены, возможность быстрого бронирования.

Дополнительными преимуществами являются удобная парковка, возможность дойти пешком до станции метро, прокат теннисных ракеток. Чтобы свободно попасть на некоторые площадки, необходимо иметь клубную карту, являться представителем определенной организации или института.

Если вы начали играть в теннис, лучше не ожидать чуда. Как говорит Илон Маск, дайте себе 6 месяцев. Только после регулярных интенсивных тренировок можно рассчитывать на закрепление правильных навыков, улучшение самочувствия и здоровья. Большой теннис не просто один из видов спорта. Открытые теннисные корты в Москве – это «пропуск» в круг общения богатых и влиятельных людей. Используйте тренировки, чтобы расширить свои возможности, и добивайтесь лучших результатов!