Правильная обувь для игры в теннис

Скоро открытие грунтового сезона и пора задуматься о правильной обуви для этого покрытия.

 

Теннис - это не бег и нагрузки на ноги тут совершенно другие.

Много ударно-динамических нагрузок из-за прыжков, требующих хорошей амортизации.Резкие старты и остановки в разных направлениях испытывают колени, лодыжки и ступни игрока на скручивание.

 shoes1.jpg  shoes2.jpg

Обычная беговая обувь не подходит даже для любительской игры. Риск получить травму в пыле игры в неправильной обуви очень высок. Поберегите себя.

 

Основные характеристики теннисной обуви:

1. прекрасная амортизация вне зависимости от того как приземляется игрок: на полную стопу, на пятку, на носок.

2. прекрасная фиксация стопы в кроссовке, что достигается жестким задником, усиленной боковой поддержкой, цельным и толстым язычком и достаточно жесткой шнуровкой

3. сбалансированное сцепление с поверхностью. 

Разные поверхности формируют не только свой стиль игры, но и предъявляют свои требования к обуви игрока.К примеру, на грунте, где игра зачатую менее быстрая и превалирует игра с задней линии важными характеристиками теннисной обуви являются ее устойчивость и боковая поддержка. Игрок преимущественно передвигается из стороны в сторону занимая удобную позицию, следовательно боковые нагрузки преобладают. Сцепление с пыльным кортом также становится ключевой характеристикой. А вот для игры на твердом покрытии амортизационные свойства становятся превалирующими.

 

Советы для подбора обуви.

1. Обувь должна прекрасно сидеть при первой же примерке. Если думаете, что потом разносите кроссовки, лучше сразу выбрать другие. Примерять обувь рекомендуют во второй половине дня. Все-таки за день нога немного распухает.

2. При примерке померьте обе кроссовки и попробуйте попрыгать, резко стартовать, остановиться. Ступня должны сидеть в кроссовке как влитая.

3. Задник должен плотно прилегать к лодыжке и крепко ее фиксировать. Обязательно проверьте жесткость задника.

4. Проверьте гибкость обуви. Согните кроссовку, он должен согнуться в месте подъема свода стопы, а не по середке.

5. Подошва должна иметь хорошую амортизацию, а стелька внутри соответствовать вашей ступне (склонность к супинации или пронации). Другими словами, она должна быть ортопедическая.

6. Рисунок протектора на подошве должен соответствовать той поверхности, на которой вы планируете играть.

shoetypes.jpg

7. Ну и конечно же, кроссовки должны вам нравится.

 

 

У Вас уже есть кроссовки? Скорее к нам на корты. Грунтовые, hard  корты - круглый год.

Нет кроссовок? Тогда выбирайте в нашем магазине.

Возврат к списку

AlfaSystems activelife AL91TG62
Яндекс.Метрика